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2018-10

ランナー - 2017.12.19 Tue

ルームランナーを買って二カ月経ったが

三日坊主の俺が毎日欠かさず歩いてる

自分でも奇跡としか言いようがない程

頑張っている(笑)

何度も今日は疲れているから止めようと思うが

自分に甘やかしたら癖になる

糖尿病とセロトニンには入酸素運動が欠かせないのだ

背中と胸の神経の痛みが半分和らいだが

お腹の辺りに痛みが移動してきてる

体重も56Kだったが昨日測ったら64Kに増えた

完全に治らなくても以前より症状が良いので一安心

仲間が快気祝いで明日麻雀大会を開いてくれる

何年振りだろう

坐骨神経痛なので長時間座る事ができないのだが

感謝して楽しもうと思う

結果は後程と言う事で(笑)



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kirinkan1040

Author:kirinkan1040
1950年2月12日
66歳なのだ
身体はガタがきているが
精神年齢は20歳なのだ

有限会社
coffee family 樹林館
代表取締られ役   


カミさんと共に39年も飽きもせず
やっているのです・・ふ~

二人の息子がいるのだが
まだ未婚なのだ{お嫁さん募集中}
孫が欲しいのに親不孝者だよな・・


趣味・・パチンコ:スロット:麻雀:将棋;映画鑑賞
    ドライブetc

特技・・どこでも眠る
    料理をしながらでも
眠ってしまう・・病気?


人生はケセラセラ・・なるようになるさ(^_-)-☆

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