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2018-02

ランナー - 2017.12.19 Tue

ルームランナーを買って二カ月経ったが

三日坊主の俺が毎日欠かさず歩いてる

自分でも奇跡としか言いようがない程

頑張っている(笑)

何度も今日は疲れているから止めようと思うが

自分に甘やかしたら癖になる

糖尿病とセロトニンには入酸素運動が欠かせないのだ

背中と胸の神経の痛みが半分和らいだが

お腹の辺りに痛みが移動してきてる

体重も56Kだったが昨日測ったら64Kに増えた

完全に治らなくても以前より症状が良いので一安心

仲間が快気祝いで明日麻雀大会を開いてくれる

何年振りだろう

坐骨神経痛なので長時間座る事ができないのだが

感謝して楽しもうと思う

結果は後程と言う事で(笑)



近況 - 2017.11.21 Tue

食欲がなく気分も滅入るので

色々ネットで調べて見たらセロトニンに効果があり

食欲が出る薬でメーカーは違うがレメロンとリフレックスがある事が分かり

心療内科の先生にお願いした所

『俺は金をくれと言っても出せないが薬なら何でも出してやる』といわれ

気さくな先生だ

その日から毎日リフレックスを飲んでいたら効果てきめん

体重も4Kも増え気分も爽やかになったが

セロトニンの効果が少し効いたのか神経の痛みの範囲が

縮まった様な感じかする

ようやく気持ち的にが見えた様な気がする

冬は散歩が出来ないのでルームランナーを買い

毎日20分歩くが足がパンパン

内科の先生に2か月に1回の血糖値の検査で先生曰く

笑顔で『驚きの結果の数値がでましたよHM5・9』拍手喝采(笑)

平均数値が7なので良かった

先々週は仲間と温泉 今週はカミさんと二人でちじみの里

天ぷら蕎麦が旨かった 雪が降って来たので早々とご帰還

長男の初孫

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俺もマジに爺になったと痛感する と同時に嬉しさが込み上げてくるのは俺だけか

長野在住なので毎日抱けないのが残念だ

俺も早く回復しないと・・・・・・・

頑張るっきゃない!!



 



人形館 - 2017.10.12 Thu

長野県の飯山市に★高橋まゆみ人形館★があるのだが

常日頃行ってみたいと思っていたが近くの栃尾美術館に

展示の情報を得て二人で行って来た

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夫婦とはなんぞや?の問いに答える様な

心が洗われる素晴らしい作品だ!!!

こんな夫婦になれたら。。なれれば。。なりたいなぁ~


薔薇 - 2017.09.16 Sat

次男からカミさんに還暦のお祝いで

60本の真紅の薔薇が贈られて来た

粋な事をする孝行息子だ(笑)

身体は相変わらず痛みとの闘い中

久し振りにカミさんと二人で川口温泉の貸切風呂を予約

一時間半も入ってたのでノボセ状態

天然風呂は時間が経っても体温が下がらない

爺の裸はNGと言う事で・・・・・

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カミさんが居ないと生きていけない爺かな・・・・・感謝…感謝・・・m(__)m

温泉 - 2017.08.25 Fri

午前で心療内科の診察が終わり

午後からプー太郎三人組を誘い

花水木温泉喜芳の湯に行って来た

4人分の無料券を戴いたから><

等君 山ちゅわん 健三君 そして俺 合わせて253歳

4人の加齢臭を綺麗に流して候

貧血が起きなくて良かっただよ

また 行こうね♪

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マスターのプロフィール

kirinkan1040

Author:kirinkan1040
1950年2月12日
66歳なのだ
身体はガタがきているが
精神年齢は20歳なのだ

有限会社
coffee family 樹林館
代表取締られ役   


カミさんと共に39年も飽きもせず
やっているのです・・ふ~

二人の息子がいるのだが
まだ未婚なのだ{お嫁さん募集中}
孫が欲しいのに親不孝者だよな・・


趣味・・パチンコ:スロット:麻雀:将棋;映画鑑賞
    ドライブetc

特技・・どこでも眠る
    料理をしながらでも
眠ってしまう・・病気?


人生はケセラセラ・・なるようになるさ(^_-)-☆

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